Plantas que agilizan la mente y cuidan el cerebro
Plantas que agilizan la mente y cuidan el cerebro
PLANTAS MEDICINALES
Prevenir: La naturaleza nos ofrece un montón de
plantas para ejercitar nuestra mente, muchas de las cuales tenemos en nuestra
huerta.
Romero. Sus propiedades
antioxidantes combaten el daño que causan los radicales libres -estos dañan a
nuestro cuerpo causando, en el mejor de los casos, el envejecimiento, y en el
peor, graves enfermedades.
Como consumirlo. En infusión, agregar hojas en un
litro de agua hirviendo, beber a sorbitos pequeños durante el día.
Ginseng. Favorece el riego del cerebro y
es un gran estimulante, por lo que aumenta la actividad psíquica, la capacidad
de concentración y disminuye la fatiga. ¿Cuánto necesita? Consumir en té, durante
cuatro semanas.
Té verde. Antioxidante por
excelencia, ayuda a combatir el envejecimiento de las células cerebrales y su
oxidación prematura, así como de todas las células nerviosas.
Como consumirlo. Una
infusión al día, después de una comida principal.
Salvia. Antioxidante que ayuda a la
acetilcona, neurotransmisor para que la memoria, cumpla sus funciones.
La primera impresión es la que vale
¿Cómo
podemos transmitir confianza y una buena impresión a alguien que conocemos por
primera vez?
Un
viejo refrán dice: “La primera impresión es la que cuenta”. Y sigue teniendo
vigencia. El primer encuentro con alguien desconocido se basa en la mirada, en
analizar qué tipo de peinado, vestido o zapatos lleva esa persona, y cuál es su
forma de moverse y comunicarse. Por eso es bueno, estar siempre cuidada y
preparada, para dar esa primera buena impresión. Ya seas una maestra, una ama de casa, una
ejecutiva de marketing o una limpiadora de oficinas, la atención que pongas a
tu arreglo personal le dirás a los otros: “Esta soy yo y así soy”.
Nuestro organismo
no está preparado para almacenar agua, por lo que debemos reponer la cantidad
que pierde cada día a través del sudor, las evacuaciones, entre otros.
Alrededor de tres litros de agua diarios necesitamos para vivir, aunque esta
proporción varía en función de la edad, peso y sexo, debido que cuantos más
mayores nos hacemos, menos agua tenemos.
Consumir frutas ayuda al organismo
Las frutas nos
aportan todas las vitaminas y energía que nuestro organismo necesita. Son
fuentes de proteínas, además están llenas de hidrato de carbono, que nos
proporciona la energía que necesitamos cada día. Otro beneficio de consumirlas
es que aportan minerales esenciales, por ejemplo consumir dos naranjas o un
guineo maduro al día aporta minerales al cuerpo.
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Prevenir: La
naturaleza nos ofrece un montón de plantas para ejercitar nuestra mente, muchas
de las cuales tenemos en nuestra huerta.
Te sorprenderás de los resultados al
beber agua con miel en ayunas
PLANTAS
MEDICINALES | 11-23-2015 | Redacción
Probablemente ya sabes por qué es útil ingerir agua
por la mañana con el estómago vacío. Ayuda a limpiar y, en general, mantener en
buena forma el cuerpo. ¿No te agrada beber agua simple y sin sabor?
Pues, el problema está resuelto, agregándole un poco de miel. Te sorprenderás, pero esta tradicional mezcla «aguamiel» es
uno de los componentes más eficaces del programa general de recuperación de
salud. Su preparación es muy fácil. A un vaso de agua sin hervir
agrégale una sola cucharadita de miel. Es muy importante revolverla bien y
beber inmediatamente. Para preparar esta bebida, utiliza solo la miel natural.
Y si quieres enriquecer aún más sus propiedades, puedes adicionarle
ingredientes tales como: propóleos, jugo de limón y otros.
El uso regular de agua con miel te ayudará a alcanzar resultados
impresionantes. ¡Ahora que ya lo sabes, inténtalo! Las
propiedades beneficiosas del agua de miel:
1. La normalización del tracto digestivo
Puedes olvidarte de los dolores de estómago y la irritación. Además, el
uso regular de aguamiel contribuye a eliminar los parásitos que viven en el
tracto digestivo.
2. Desintoxica el cuerpo
Tomar agua con miel ayuda a limpiar el cuerpo de toxinas. El efecto se amplifica, si le añades a la bebida un poco de jugo de limón.
3. Acelera el metabolismo
Este remedio acelera el metabolismo, lo que ayuda en la lucha contra el exceso de peso. Así es, ¡el aguamiel contribuye a la pérdida de peso!
Este remedio acelera el metabolismo, lo que ayuda en la lucha contra el exceso de peso. Así es, ¡el aguamiel contribuye a la pérdida de peso!
4. Hace frente al
estrés
Esta sabrosa bebida favorece una recuperación más rápida del sistema nervioso ante el estrés y situaciones críticas.
Esta sabrosa bebida favorece una recuperación más rápida del sistema nervioso ante el estrés y situaciones críticas.
5. Mejora la piel y
el cabello
¡Prueba y verás cómo comienzan los cambios! El aguamiel también puede ser usado para limpiar y refrescar la piel.
¡Prueba y verás cómo comienzan los cambios! El aguamiel también puede ser usado para limpiar y refrescar la piel.
6. Remedio contra el
insomnio
Toma agua con miel antes de acostarte, el insomnio y dolores de cabeza por la mañana no te molestarán más.
Toma agua con miel antes de acostarte, el insomnio y dolores de cabeza por la mañana no te molestarán más.
7. Restauración del
campo energético humano
Se cree que el centro del campo de energía del ser humano se encuentra en el duodeno, del estado del cual depende el sistema inmune. ¡El aguamiel también ayuda en la limpieza de esta zona!
Se cree que el centro del campo de energía del ser humano se encuentra en el duodeno, del estado del cual depende el sistema inmune. ¡El aguamiel también ayuda en la limpieza de esta zona!
8. El
fortalecimiento del sistema inmunológico
Cómo seguramente ya sabes, beber agua con miel cada día, disminuye la frecuencia de resfriados. ¿Sufres de bronquitis crónica o resfriado? ¡Bebe agua con miel!
Cómo seguramente ya sabes, beber agua con miel cada día, disminuye la frecuencia de resfriados. ¿Sufres de bronquitis crónica o resfriado? ¡Bebe agua con miel!
Por supuesto, tanto
la miel como el agua miel, son muy beneficiosas para la salud y se consideran
un excelente medio de purificación y sanación.
Pero recuerda, ¡es
muy importante respetar la dosis diaria máxima — ¡1 cucharada de miel al día!
También ten presente que el agua con miel tiene sus contraindicaciones: si eres
alérgico a la miel o sus subproductos, esta bebida, lamentablemente, no es para
ti.
Las personas que sufren de diabetes, enfermedades del corazón o de los riñones, no deben someterse a un tratamiento con agua miel. En cualquier caso, si quieres hacerte una purificación del cuerpo, consulta primeramente con tu médico. ¡Tu salud, está en tus manos!
Las personas que sufren de diabetes, enfermedades del corazón o de los riñones, no deben someterse a un tratamiento con agua miel. En cualquier caso, si quieres hacerte una purificación del cuerpo, consulta primeramente con tu médico. ¡Tu salud, está en tus manos!
Comparte con tus amigos esta importante información
acerca de los beneficios de la sabrosa bebida del agua de miel.
Las bacterias en tu estómago pasarán
a la historia con este remedio natural!
PLANTAS
MEDICINALES | 07-22-2015 | Redacción
Las bacterias estomacales son una enfermedad muy
común hoy en día y su tratamiento es muy largo y difícil. Se recomienda un
remedio seguro y natural contra las bacterias en el estómago.
Higos en aceite de
oliva son el mejor remedio para las bacterias en el estómago.
Preparacion:
1. Poner los higos
en una olla y luego verter el aceite de oliva no procesado. Los higos se pueden
cortar en 4 partes.
2. Dejar reposar
por lo menos 40 días y luego simplemente comer un trozo de higo cada mañana con
el estómago vacío.
3. También tener
una cucharadita de aceite de oliva donde los higos estan.
4. Si no puedes
esperar por 40 días entonces haz dos frascos y comienza a usar uno de ellos
después de 7 días. Será menos potente pero también es útil.
Las bacterias en tu
estómago pasarán a la historia con este remedio natural!
Para curar mejor
las bacterias tu dieta debe ajustarse junto con el tratamiento. Come alimentos
sólo cocinado sin demasiado especias especialmente especias calientes. No comer
nada agrio. Evita las carnes grasas, productos cárnicos tratados de forma
especial. Prepara tu comida con aceite de oliva no procesado.
El aceite de oliva
y los higos son poderosos remedios naturales, con el fin de mantenerte en salud
premiate con estos bienes naturales, porque la salud es la mayor riqueza.
La experiencia
muestra que la combinación de higos y aceite de oliva son buenos para una gran
cantidad de enfermedades, por ejemplo, la infertilidad, las hemorroides,
enfermedades intestinales, estreñimiento, bronquitis, asma, etc
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Un potente té para las piernas
hinchadas
PLANTAS
MEDICINALES | 07-03-2015 | Redacción
Hay un montón de causas para las piernas
hinchadas. Que van desde la mala circulación de la sangre, el ciclo menstrual,
el exceso de peso corporal, dieta poco saludable y el embarazo.
Los cambios en la
temperatura, la humedad y el calor son también causas conocidas para laspiernas
hinchadas.
Deshacerse de esta
condición desagradable de salud e incluso dolorosa es bastante fácil. La
primera cosa que necesitas hacer es levantar las piernas mientras está
acostado. Tus piernas deben estar a 30 cm de alto, en la altura del corazón.
También se
recomienda beber té de perejil . Puede ayudarte a deshacerte del
exceso de líquidos en el organismo.
Puedes preparar el
té de perejil de la siguiente manera:
Toma las raíces de
perejil y las hojas, picarlas finamente y mezclar después. Toma 5 cucharaditas
de las partes perejil mixtos y cocinar durante cinco minutos en medio
litro de agua.
Después de que este
listo, déjalo quieto durante 20 minutos y luego colar. Beber este té tres
veces al día para que puedas lograr grandes resultados.
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Hasta los médicos se sorprendieron
con este increíble remedio
PLANTAS
MEDICINALES | 06-25-2015 | Redacción
Los científicos han reconocido en repetidas
ocasiones los beneficios del consumo regular de miel en combinación con la
canela, como un arma poderosa en la lucha contra muchas enfermedades.
Incluso hace más de
4.000 años, se utilizó esta mezcla de miel y canela como un remedio tradicional
para casi todas las enfermedades.
Incluso los
científicos tuvieron que reconocer que este remedio puede prevenir ataques al
corazón, derrames cerebrales y también mata el colesterol
Los egipcios la
usaban para tratar las heridas, los griegos para una larga vida y los indios
para establecer un equilibrio en el cuerpo. La medicina moderna muestra que
esta creencia es verdadera.
La canela se conoce
desde la antigüedad. La canela es considerada como un regalo adecuado para los
monjes por su uso en el tratamiento de muchas enfermedades.
Estas son algunas
combinaciónes de estos potentes ingredientes naturales que se pueden utilizar
en el tratamiento de ciertas enfermedades, incluyendo la artritis.
Enfermedad
cardiovascular
Por la mañana, en
lugar de mermelada poner un poco de miel y canela en un pedazo de pan. Si
consumes regularmente esta combinación, te ayudará a reducir los niveles de
colesterol en la sangre y evitar la posibilidad de sufrir un ataque al corazón.
Contra la artritis
En una taza de agua
hirviendo, mezclar dos cucharadas de miel y una cucharada de canela. Beber esta
bebida por la mañana y por la noche. Con un uso regular, esta bebida te ayudará
en el tratamiento de la artritis crónica.
Ayuda con la
infección de la vesícula biliar
Si tienes alguna
infección de la vesícula biliar, puedes utilizar una mezcla de los ingredientes
mencionados arriba, pero esta vez cambiar las cantidades de miel y canela. En
una taza de agua hirviendo, poner dos cucharadas de canela y una gran cucharada
de miel.
Reduce los niveles
de colesterol
Añadir dos
cucharadas de miel y tres cucharaditas de canela en una gran taza de té. El
consumo de esta mezcla provocará una reducción de los niveles de colesterol en
un 10% en dos horas.
Puede ayudar a
luchar contra el resfriado
Si tienes problemas
con los resfriados frecuentes, hacer una mezcla de una cucharada de miel y un
cuarto de cucharadita de canela. Este hábito te ayudará en el tratamiento de
los resfriados, la tos crónica y la congestión nasal.
Fortalece el
sistema inmunológico
Consumir estos
ingredientes en una base diaria. Ellos, naturalmente, protegen al cuerpo de
bacterias y virus.
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